🌿 L’homme interne, les intestins et leur flore vivante
- Renan Bernard
- il y a 5 jours
- 3 min de lecture
🔸 Une vie étrangère en symbiose
L’homme interne et ses deux intestins sont habités par une flore bactérienne et mycorhizienne abondante, c’est-à-dire par une vie étrangère qui s’est engagée dans une vie symbiotique avec son organisme.
🔸 Activité bactérienne digestive
De nombreuses espèces de bactéries sont actives dans le processus de digestion.En fonction de la zone de l’intestin, on va trouver différentes souches actives et qui vont dégrader les glucides et protéines présentes dans la bouillie alimentaire.
🔸 Vie et mort bactérienne
À l’extrémité intestinale, ces masses de bactéries meurent et sont en majorité excrétées par les selles.Il y a donc de constants processus de fermentation et de putréfaction dans les parties habitées de l’intestin.
🔸 Activité vitale inconsciente
Une intense activité vitale se déroule dans ces régions et qui ne sont pas sous le contrôle de la conscience.Les bactéries qui périssent continuellement, sont constamment incitées à se reproduire.
🔸 Une flore régulée mais fragile
La flore apparaît comme domptée par l’activité propre de l’organisme, par une alternance de nombreux facteurs comme :• Les sécrétions glandulaires• Le milieu acide ou alcalin, etc.
🔸 Un équilibre instable
Toutefois, ces actions sont instables et réinstaurées à chaque nouvelle activité digestive.Elles peuvent être troublées mais aussi stimulées par la qualité de la nourriture.
De nos jours, ce sont les troubles qui l’emportent, provoquant de nombreuses pathologies intestinales.
🧬 Le peuplement bactérien & la tension entre monde naturel et humain
🌱 Un monde d’êtres vivants en nous
Il s’agit donc d’un monde d’être vivants s’acclimatant à l’intérieur de l’homme.Cette acclimatation se fait dès les premières heures suivant la naissance.
L’enfant est « infecté » par la mère durant l’accouchement — rendant chaque peuplement interne unique.
L’individualisation des bactéries intestinales favorise leur déviation pathologique.
🧬 Prolongement végétal & forces formatrices
Les processus végétaux se prolongeant dans l’être humain trouvent dans l’intestin une atmosphère favorable.
Un milieu alcalin propice au végétal se forme, mais des impulsions humaines s’y opposent en permanence. Elles forcent une adaptation continue de la flore bactérienne — la détachant de son fonctionnement purement naturel.
💡 Notre Moi puise alors ces forces formatrices pour les utiliser à des fins plus hautes.
C’est ici que l’on observe l’apparition de pathologies modernes et auto-immunes, liées à une diminution de la diversité microbienne.
Exemple : le microbiome associé au cancer colorectal présente une diversité réduite.
🌍 Système immunitaire, microbiome & sol vivant
Notre système immunitaire a besoin d’une grande diversité microbienne pour se développer.Sans microbes, pas de système immunitaire vital.
Les enfants de ferme, et ceux vivant proches de la nature, présentent :
✅ un microbiome plus riche
✅ un système immunitaire plus robuste
✅ moins de maladies liées au microbiome
La plus grande diversité microbienne se trouve dans les sols vivants.
Un gramme d’humus peut contenir plus d’1 milliard de bactéries et jusqu’à 50 000 espèces.
📌 95 % de notre alimentation provient des sols → qui transmettent leur microbiome aux plantes → puis à nous.
L'agriculture intensive appauvrit cette diversité :
• monocultures• pesticides• antibiotiques• engrais chimiques• compactage des sols
La nature ne produit pas de monocultures.
La vie repose sur la diversité — dans le sol comme dans le corps humain.
✨ Mon approche & ce que j’apporte
À travers l’Alimentation Dynamique, j’accompagne à :
🍃 Retisser un lien vivant avec l’aliment, le sol, la nature
🧬 Comprendre les forces formatrices du vivant
🥣 Nourrir le microbiome par une cuisine simple, sensorielle, intuitive
🌱 Réhabiliter la diversité — alimentaire, microbienne, humaine
💫 Se reconnecter à l’intelligence du corps et à son rythme
Car se nourrir, ce n’est pas seulement manger.
✅C’est participer à la vie.
✅C’est entrer en relation.
✅C’est se façonner.




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