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Explorer, lire et s’inspirer
Cette rubrique est une invitation à la découverte et à l’ouverture. Vous y trouverez une sélection de lectures, de ressources et de bons plans choisis pour nourrir la réflexion, élargir les perspectives et accompagner un cheminement plus conscient. Livres, articles, auteurs, initiatives ou outils inspirants y sont partagés comme autant de portes d’entrée vers une meilleure compréhension du vivant, de la santé, de l’alimentation et des rythmes qui nous traversent.


Santé, alimentation, humus
La santé des êtres humains ne saurait être étudiée isolément, car elle est étroitement liée à la santé des végétaux, celles des animaux et à celle du sol. Cette notion est primordiale dans ma vision personnelle de l’alimentation dynamique et qui est commune à la biodynamie. Sans une nouvelle considération sur la santé des sols et une régénération de ces derniers, nous ne pouvons qu’entrapercevoir la santé humaine. La véritable santé nait de l'équilibre entre tous les êtres vi
Renan Bernard
2 janv.25 min de lecture


Jean Trémolières – Diététique et art de vivre : bien manger pour mieux vivre
Avec Diététique et art de vivre, Jean Trémolières propose une vision de l’alimentation qui dépasse largement la seule question des nutriments ou des régimes. Médecin, nutritionniste et pionnier de la nutrition moderne en France, il replace l’acte de se nourrir dans une compréhension globale de l’être humain, à la croisée de la biologie, de la physiologie, de la culture et du sens.
Renan Bernard
17 déc. 20251 min de lecture
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